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龚华钢的《快速阅读-速读是人生最好的投资》
日期:2022-01-23 16:06:53  来源:中华龚氏网   字号: T | T      点击:
  今天周末,工作的事没闲着,陪伴着家人,快速阅读完龚华钢的《快速阅读-速读是人生最好的投资》。
 
  一、“快速阅读”有不少误解,但其实也简单。
 
  1.书上的定义是:快速而有效的阅读。(P9)
 
  2.核心作用是:对信息和知识的初步加工。为后面的精加工做准备。(P11)
 
  二、快速阅读的基本原理很简单,对应着阅读速度慢的几个原因:(P12-16)
 
  视幅窄:阅读动作拆解为眼睛看到、眼睛停顿、看清文字、大脑理解,视幅窄就是眼睛移动速度慢,单位时间覆盖的范围窄。
 
  音读:读出音,含默读。
 
  频繁回看:没看懂、没看清而回看。(P185分析了,音读和频繁回看无法绝对消除,不要焦虑,是正常现象。)
 
  心理作用:求全,怕漏,怕丢信息。
 
  习惯:从小就是一个个字的学习和阅读。(快速阅读就是要“速度为先、理解为后”P35)
 
  三、常见消除音读的训练方法有三种:(P182-185)
 
  嘴巴默念法。但是默念的是与书本毫不相干的内容。
 
  嘴巴含东西法。不让舌头动,抑制发音器官。
 
  手指敲击法。有节奏地敲击节拍。
 
  四、认知心理学根据信息保持时间的长短,将记忆分为三类:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。(P51-52)
 
  瞬时记忆又叫感觉记忆、感觉登记,材料保持的时间很短,约0.25~2秒;当意识到瞬时记忆的信息时,信息就被转入短时记忆了,否则,没有注意到的信息过1秒钟便会遗忘、消失。
 
  五、书籍和阅读目标分三类:(P54)
 
  1、消遣类读物-打发时间,了解资讯;
 
  2、专业书籍-提升能力和专业知识;
 
  3、考试类书籍-通过考试
 
  六、对应不同的书籍和不同的阅读目标,阅读形式有很多种:(P195)
 
  泛读、精读、略读、浏览、一个个字阅读、一分钟2-4页、一分钟4-6页等。
 
  快速阅读是“高效阅读”,不能“用一种方式打天下”(P54)。
 
  七、版本信息是:出版社-中国纺织出版社,出版时间-2019年07月第1版第1次印刷,字数-321千,定价-48元
 
  

 

原标题: 龚华钢的《快速阅读-速读是人生最好的投资》

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